Birlikte koşuyoruz.
ASICS Runkeeper, her koşucu için tasarlanmış bir koşu uygulamasıdır. Yürüyerek koşsanız da, düzenli olarak maraton bitirseniz de, ASICS Runkeeper topluluğuna katılarak dünyanın dört bir yanındaki koşucularla bağlantı kurabilirsiniz.
Eğitim planları, rehberli antrenmanlar, aylık koşu meydan okumaları ve daha fazlası size daha uzun, daha hızlı ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olacaktır. Koşu ve antrenman hedefleri belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve yolculuğunuzu topluluğumuzla paylaşın. İlk koşunuzdan sonraki 5K, 10K, yarı maraton veya tam maratonunuza kadar, ASICS Runkeeper uygulaması size yardımcı olabilir. 5K koşucularından maraton koşucularına kadar güvenilir.
EN ÖNEMLİ ÖZELLİKLER
Rehberli Antrenmanlar
Özel Eğitim Planları
Aylık Koşu Meydan Okumaları
Aktivite Bilgileri
Hedef Belirleme
Ayakkabı Takibi
GENEL BAKIŞ
• Rehberli Antrenmanlar: İlk 5K’nızdan aralıklı antrenmana ve zihinsel farkındalık koşularına kadar her şey için ASICS Runkeeper antrenörlerimizden ilham alın.
• Özel Eğitim Planları: 5K, 10K, yarı maraton veya tam maraton için kişiselleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
• Aylık Koşu Meydan Okumaları: Aylık koşu meydan okumaları ile motivasyonunuzu koruyun. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
• Antrenmanları Takip Edin: Koşun, yürüyün, koşun, bisiklete binin, yürüyüş yapın ve daha fazlasını yapın. GPS takibi gerçek zamanlı olarak egzersizinizi net bir şekilde gösterir. Mesafenizi (mil veya km), hızınızı, bölümlerinizi, hızınızı, kalorilerinizi ve daha fazlasını kaydedin.
• Hedef Belirleme: Bir yarış, ağırlık veya hız mı düşünüyorsunuz? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli antrenmanlarımız ve aylık meydan okumalarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• İlerlemeyi Takip Edin: Detaylı aktivite bilgileri, zaman içinde ilerlemenizi görmek için size yardımcı olur.
• Ayakkabı Takibi: Koşu ayakkabılarınızın katettiği mesafeyi takip edin; Uygulama, yeni bir ayakkabı çifti almanız gerektiğinde sizi hatırlatacak.
EK ÖZELLİKLER
• Koşu Grupları: Özel bir meydan okuma oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve birbirinizi teşvik etmek için sohbeti kullanın.
• Sesli İpuçları: Koşarken hızınızı, mesafenizi, bölümlerinizi ve zamanınızı duyun.
• Ortak Uygulamalar: Spotify ve Apple Music entegrasyonları ile müzik yayını yapın, Garmin saatlerle senkronize edin ve Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarına bağlanın; böylece koşu ve fitnessinizi taşınabilir cihazlarınızla takip edebilirsiniz.
• İç Mekan Takibi: Koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını kronometre modunda takip edin.
• Sosyal Paylaşım: Aktivitelerinizin veya koşu kulübü etkinliklerinizin görüntülerini sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada paylaşın.
• Aktivite Analitiği: Koşu etkinliklerinizi takip ederek koşularınızın nasıl geliştiğini görebilir ve fitness yolculuğunuzun tamamını görebilirsiniz.
• Canlı Takip: Onaylı kişilerle canlı konumunuzu paylaşın.
• Kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.
